Kategoriarkiv: Uncategorized

Lyft kurs

Olympiska lyft kurs!! Start datum 30/4 2 dagar i veckan i 4 veckor. Kursen kommer att ha teori och lyft i ryck och stöt. Plats! Aero trc och pris för 8 tillfällen är 3000kr. Kursen riktas till nybörjare till vanare … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Lyft kurs

Tarmos spinning igång

Nu kör vi igång med Tarmos spinning pass! Måndagar kl 16:30 Onsdagar kl 16:30

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Tarmos spinning igång

Kurs I gymnastik och olympiska lyft

Nu är det kurs dags 7/10 2017 i Gymnastic och olympiska lyft. Max antal deltagare är 15 st och tiderna är kl 09:00 – 16:00. Vem passar kursen? Allt från nybörjare till vana. Pris 1400:- Plats Aero Trc Badstugatan 40. … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Kurs I gymnastik och olympiska lyft

Styrka och rörlighets träning med Britt

Ett pass som passar bra för äldre Varje Tisdag kl 10:00 Pris: 25:-

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Styrka och rörlighets träning med Britt

Lyft kurs Söndag 9/7

Lyft teknik i snatch, clean och jerk med Eliko utbildad instruktör. Kursen passar nybörjare och erfarna Datum: Söndag 9/7 kl 11:00 Plats: Aero Träningcenter Badstugatan 40, Karlskoga. Pris: 500:-  

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Lyft kurs Söndag 9/7

Öppettider i Midsommar

Midsommar 23/6 kl 09.30-11.30 Midsommardagen 24/6 Stängt Söndag 25/6 kl 16.00-20.00    Trevlig helg!!   

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Öppettider i Midsommar

Ändrade tider Torsdag 25 Maj

Öppet tider Kristi himmelsfärd 09.30-12.00 Assault core med Lillis 10.00-10.50 Spinning med Caroline E 10.00-10.45 Hiit med Micke 11.00-11.50   Välkomna!

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Ändrade tider Torsdag 25 Maj

Öppet tider Valborg & 1 Maj

Valborg 08:30-12:30 1 Maj 16:00-20:30   Kolla på schemat för aktuella pass

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Öppet tider Valborg & 1 Maj

Lyft kurs

Lyft kurs i ryck och frivänding med Eleiko utbildad instruktör Aktuella datum: 23/4, 30/4, 7/5 & 14/5 Pris: 500:- Max antal deltagare 10   Välkommen!

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Lyft kurs

Genomgång i gymmet Lördag 22/4

För dig som vill få ett träningsprogram i gymmet kommer Janne köra en PT grupp Lördag 22/4 kl 11-12 Pris: 250:-   Välkommen!

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Genomgång i gymmet Lördag 22/4